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Tu t'apprêtes à lancer ta future activité de thérapeute ou professionnelle du bien-être, peut-être spécialisée en massage, en techniques de relaxation comme la réflexologie plantaire, ou en d'autres pratiques visant à libérer les tensions liées au corps ou aux émotions ? Face à la multitude d'accompagnements proposés, de la formation certifiante à la reconversion professionnelle, choisir le bon peut sembler accablant.

Dans cet article, je te guide à retrouver de la clarté à travers les questions essentielles pour identifier l'accompagnement idéal pour toi, que tu sois à la recherche d'une approche globale ou d'une spécialisation en naturopathie.

Tu es naturopathe, sophrologue, réflexologue, hypnothérapeute ou une autre future professionnelle du bien-être ? Ou tu vas bientôt finir ta formation et tu commences déjà à t’informer sur les différents chemins possibles pour t’aider à lancer ton entreprise dans le bien-être ?

As-tu du mal à te décider ?

Lors de tes recherches sur internet, tu as sûrement exploré un large éventail d'options d'accompagnement, allant des formations professionnelles certifiantes à des parcours de reconversion, tous conçus pour soutenir le lancement de ton activité dans des domaines aussi variés que la gestion du stress, la psychothérapie, ou le coaching en santé mentale.

Peut-être en as-tu sélectionné 2, ou voire 4 qui te “parlent”, mais tu n’arrives pas à choisir.

Tu hésites, tu procrastines, car c’est un budget pour toi, donc tu angoisses et tu ne veux pas te planter, et c’est bien légitime.

Je comprends tout à fait car moi aussi j’ai eu ce même dilemme, il y a quelques années. Et avec le recul je peux te dire aujourd’hui que parfois j’ai fait le mauvais choix, et d’autres fois (heureusement davantage) le bon.

Et même aujourd’hui, lorsque je recherche une formation, comme en ce moment, le choix est tellement vaste que cela en donne le tournis !

C’est grâce à l'écoute d'un épisode du podcast de Holly Worton (une coach anglaise qui s’intéresse au business mindset) qui partageait les erreurs qu’elle avait faites dans le choix de ses accompagnements dans le développement de son entreprise que je me suis interrogée moi aussi sur ce qui avait fait que j’avais fait les bons choix, ou pas.

Et je partage avec toi les questions et techniques que j’utilise à présent pour être sure de mon choix d’accompagnement ou de formation.

Examine attentivement le parcours pédagogique proposé par chaque formateur, depuis l'étape initiale de découverte jusqu'à la conclusion de l'intervention, en te demandant si cela correspond à ton projet professionnel et à ton objectif de fournir un service de qualité, intégrant une approche globale du bien-être.

Vérifie si le programme personnalisé aborde les aspects clés du métier que tu souhaites exercer, comme le travail sur le stress, la relaxation, ou l' harmonie corporelle et émotionnelle, et si cela correspond à tes objectifs de devenir coach ou praticienne du bien-être certifiée.

Connais-toi toi-même

Pour faire un choix éclairé, il est crucial de comprendre ta propre méthode de travail, tes qualités d' organisation et tes besoins : es-tu du genre à progresser grâce à une approche autonome ou as-tu besoin d'un cadre plus structuré, qui pourrait inclure un suivi plus rapproché ou même une formation collective pour te motiver ?

est-ce que tu es capable de travailler seule, de manière autonome, sans avoir de comptes à rendre à une tierce personne ?
ou au contraire tu as besoin d’être tout au long du processus cadré et qu’on te dise ce que tu dois faire, qu’on te motive et te challenge (sinon tu ne feras rien…) ?

La façon dont tu arrives à tenir une résolution dans d’autres domaines peut t’éclairer sur ce point : es-tu du genre une fois qu’elle a décidé de se mettre à la course à pied ou au yoga à y aller religieusement plusieurs fois par semaine, seule et quoi qu’il arrive ?

Ou plutôt de celle qui a besoin d’une motivation extérieure, de la copine qui la rejoint, sinon …. eh bien elle n’y va pas ?

En effet nous ne sommes pas toutes égales devant notre capacité à fonctionner seule et à créer de nouvelles habitudes ! C’est d’ailleurs ce que Gretchen Rubin a fort bien expliqué dans son livre “Les quatre profils” qui vient d’être traduit en français, et que je te recommande.

Avec le livre vient un test qui te donnera ton profil (il y en a quatre) avec des pistes pour que tu arrives selon ton profil à tenir les nouvelles habitudes que tu souhaites mettre en place.

Tu peux être un des quatre profils de Gretchen Rubin :

le Discipliné (il répond à ses propres attentes et aux attentes extérieures)
le Pointilleux (il répond à ses propres attentes mais il résiste aux attentes extérieures)
le Dévoué (il répond aux attentes extérieures mais il résiste à ses propres attentes)
le Rebelle (il résiste à la fois à ses propres attentes et aux attentes extérieures)

Tu vois donc déjà quel est le lien avec le choix de l’accompagnement : si tu es le profil Discipliné, celui qui arrive à se motiver tout seul, alors tu pourras suivre (et surtout finir jusqu’au bout !) une formation en ligne par exemple, même si tu n’as personne à qui rendre compte, car tu seras capable de te motiver seule pour le faire et aller jusqu’au bout.

Par contre si ce n’est pas le cas, et que tu es par exemple le profil du Dévoué c’est plutôt un accompagnement plus rapproché et une expérience personnalisée avec un coach qui te suivra pas à pas qui te permettra de vraiment avancer, car par toi-même tu seras moins enclin à respecter tes objectifs.

Si tu veux faire le test des profils, tu peux le faire en français ouen anglais.

A toi donc de voir quel est ton “profil” , de le comprendre et d’intégrer ce premier critère dans tes critères de choix.

Valide l’adéquation du contenu avec tes besoins

Je te suggère de lister toutes les choses que tu as besoin d’apprendre, de maîtriser ou d’avoir pour pouvoir lancer ton activité dans le bien-être.

Ensuite tu vas pouvoir comparer ta liste avec le détail du contenu de chacun des accompagnements que tu as sélectionnés :

Est-ce tous les besoins de ta liste sont couverts ? Ou auras-tu besoin de prendre des formations ou accompagnements supplémentaires sur certains points ?
Est-ce que l’accompagnement te permet de te lancer et d’être autonome rapidement pour ta première année d’activité ?

L’accompagnement qui correspond le plus aux besoins de ta liste (même si ce ne sera probablement jamais du 100%) partira gagnant.

Assure-toi que l'accompagnement envisagé propose une approche holistique, couvrant non seulement la base technique de ta spécialité – que ce soit en réflexologie, massage, ou une autre méthode thérapeutique – mais aussi les compétences en gestion quotidienne d'un cabinet, le développement personnel et le bien-être de tes patients.

Recherche un parcours qui valorise la qualité de vie et l'estime de soi, tant pour toi que pour les individus que tu vas accompagner.

Fais ton choix avec le coeur, pas la peur

Bien sûr, tu es impatiente de commencer au plus vite pour quitter ton travail salarié et aider un grand nombre de personnes avec ce que tu as appris.

Tu as déjà sélectionné plusieurs formations ou accompagnements, qui sont probablement différents dans leur durée, leurs tarifs, leurs modalités d’accompagnement.

En choisissant ton accompagnement, je t’encourage à choisir depuis le cœur et non depuis la peur.

Toutes les décisions que nous prenons dans notre vie sont prises soit depuis le cœur, soit depuis la peur.

Si tu choisis depuis la peur, ce peut être la peur de manquer, comme par exemple :

Peur de manquer la date de début du programme de groupe
Peur de ne pas profiter du tarif promotionnel en cours

Si tu sens que tu n’es pas excitée par l’idée de faire cet accompagnement mais que tu ressens plutôt de la peur à l’idée de ne pas pouvoir le faire, je te suggère de regarder attentivement les autres critères et éventuellement de laisser passer une nuit (ou quelques jours) avant de prendre ta décision.

Si c'est un accompagnement de nature stratégique ou marketing, es-tu alignée avec le type d'actions marketing que la coach utilise elle-même ? As-tu la certitude que la personne que tu as choisis sera en capacité de t'enseigner autre chose que LA façon qu'elle utilise, en t'adaptant à ton potentiel et ta personnalité.

As-tu envie de passer du temps avec ton enseignant ?

Ce n’est pas une question anodine car tu vas passer plusieurs semaines voire mois avec cette personne, surtout si tu choisis un accompagnement personnalisé.

Il est donc essentiel que tu te sentes alignée avec cette personne, avec son énergie, son niveau de conscience et ses valeurs.

Tu pourras t’en faire une idée en lisant ses articles et en la suivant sur les réseaux sociaux, ou en la rencontrant à un événement.

Demande-toi si c’est le genre de personne avec qui tu pourrais avoir envie d’aller boire un thé/smoothie/autre boisson de ton choix et de discuter de thérapies alternatives, santé naturelle, spiritualité et énergétique ? Si oui, c’est plutôt bon signe 🙂

Je te recommande donc de prendre le temps de vérifier avant de signer en ayant un appel téléphonique ou une séance découverte avec la personne qui sera ton enseignant pendant toute la durée de ton accompagnement.

Evalue le retour sur investissement

Le retour sur investissement (ROI en anglais) est un terme qui revient très souvent en marketing digital, et tu l’as peut-être déjà croisé.

C’est simplement le calcul du gain que tu vas pouvoir générer en relation à cet investissement.

Je vais te donner un exemple pour le choix de ton accompagnement : disons que tu te poses la question d’investir dans un accompagnement qui coûte 2000€.

Est-ce que ce que tu vas apprendre avec cet accompagnement va te permettre de récupérer au minimum ces 2000€ ?

Par exemple si au terme de cet accompagnement tu as créé un programme que tu vas vendre 400€, alors tu sais que tu n’as besoin que de 5 clients pour que ton investissement dans l’accompagnement soit rentabilisé. Simple, non ?

Tu peux aussi estimer le temps et donc le revenu gagné en te lançant plus vite et donc en ayant tes premiers clients payants plus rapidement que si tu cherchais à te débrouiller seule dans ton coin.

Fais appel à ton intuition pour décider

Enfin, fais appel à ton intuition : j’ai mis ce critère en dernier mais il est pour moi probablement le plus important. C’est celui qui te permettra de décider si les autres critères sont remplis à égalité pour trancher entre deux accompagnements, et c’est avec celui-ci que tu réduiras considérablement les chances de te tromper en faisant appel aux dimensions subtiles.

Et d’ailleurs, les seules fois où je me suis "plantée" dans mes choix, d'investissement, c'est quand je n’ai pas utilisé le critère de l’intuition...

Pour moi l’intuition ne doit en aucun cas être réservée au domaine personnel et je l’utilise également pour gérer mon activité.

Elle te permet à tout moment de vérifier que tes actions et tes choix sont bien alignés avec ce qui est mieux pour toi.

Concrètement, voici plusieurs façons dont tu peux utiliser ton intuition pour vérifier que l’accompagnement que tu as sélectionné est le bon pour toi :

Après une méditation de quelques minutes afin de te détendre, connecte-toi à ton intuition et demande lui si l’accompagnement est bon pour toi.
Tu peux avoir la réponse de suite (un mot, une réponse, une image, ou encore un ressenti physique d’expansion -réponse positive-ou de contraction-réponse négative) ou bien plus tard dans la journée ou les jours qui suivent
Demande à l’Univers de t’envoyer un signe précis : par exemple si tu hésites entre 3 accompagnements, choisis un signe spécifique (le premier qui te vient à l’esprit est le bon) pour chacun des accompagnements et surveille sa manifestation (ou pas) dans les jours suivants
Utilise la kinésiologie pour avoir un oui ou un non (tu testes ton choix avec ta méthode préférée; si tu as besoin de voir comment apprendre à faire un test avec les mains tu peux regarder cette vidéo, la technique est bien expliquée (les informations pratiques démarrent à 7 minutes)
Utilise un pendule, un oracle ou un jeu de tarot
Fais le test de la pièce de monnaie : tu lances une pièce de monnaie après avoir attribué chaque face à un de tes deux choix, et ici l’important c’est d’écouter ton ressenti en découvrant le résultat : es-tu soulagée ou au contraire déçue ?

J’espère que cet article t’aura aidé à prendre les bonnes décisions dans le choix de ton accompagnement pour lancer ton activité dans le bien-être.

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